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中医足浴方

发布时间:2020-01-21 15:30:04

摘要:古人曰“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”。足浴可以促进人体脚部血液循环,达到改善脚部经络,促进人体健康的目的。感冒同样可以使用足浴治疗,不妨看看吧。 风热感冒,主要表现为发热重,恶寒轻,头痛,鼻塞涕浊,口干而渴,咽喉红肿疼痛,或咳嗽,痰黄而黏稠,舌苔薄白或兼微黄,脉浮数。治宜辛凉解表、疏散风热,可选用下列足浴方。

风热感冒

1、生姜蒲公英汤:生姜,蒲公英。将生姜切细,蒲公英择净,同放药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。放入浴盆中,候温浴足,每次10~ 0分钟,每日两次。每日一剂,连续 ~5天。

2、板蓝根蒲公英汤:板蓝根、大青叶、蒲公英。将上药择净,同放药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。用法同上。

风寒,主要表现为畏寒重,发热轻,头项强痛,肢体酸痛,口不渴,无汗,舌苔薄白,脉浮紧或浮缓。治宜辛温解表、发散风寒,可选用下列足浴方。

风寒感冒

1、羌活解毒汤:羌活、独活、白芷、川芎、麻黄。将上药择净,同放药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。放入浴盆中,候温浴足,每次10~ 0分钟,每日两次。每日一剂,连续 ~5天。

2、麻桂姜汤:麻黄、桂枝、生姜、紫苏、葱白、白芷。将上药择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。用法同上。

疫毒型感冒,主要表现为恶寒发热,颜面潮红,头身重痛,肢节酸痛,,咽喉疼痛,咳嗽气促,神识昏蒙,烦躁口渴,舌红,苔黄燥,脉浮数。治宜清热解毒,可选用下列足浴方。

疫毒型感冒

1、银翘解毒汤:金银花、连翘、荆芥、薄荷、牛蒡子、淡豆豉、桔梗、桑叶、菊花、前胡、杏仁、板蓝根、甘草。将上药择净,同放药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。放入浴盆中,候温浴足,每次10~ 0分钟,每日两次。每日一剂,连续 ~5天。

2、二石二牛汤:石膏、知母、牛蒡子、水牛角、寒水石。将上药择净,同放药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。放入浴盆中,纳入寒水石溶化,候温浴足,每次10~ 0分钟,每日两次。每日一剂,连续 ~5天。

解表散寒,宣肺止咳,清热解毒。用于感冒、头痛发烧,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢体酸痛等症,亦可作防治流感常备药。

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